Cómo Hacer un Viaje Astral
Aunque existen personas que dicen que han realizado viajes astrales de forma no consciente, otras pueden experimentar este estado de una manera voluntaria, pero esto es posible sobre todo cuando la persona está preparada en un plano espiritual elevado, es decir, que tenga un gran respeto y amor por el semejante y por la vida en general, es decir, que sea lo más puro de corazón que le sea posible.
Cómo hacer un Viaje Astral
Aunque existen varias técnicas para ello, la que parece más efectiva o adecuada es la siguiente, a realizar en nueve pasos:
La persona que va a realizar el viaje astral, debe empezar por calibrar si ha llegado verdaderamente el momento de realizar ese viaje, es decir, si se encuentra en condiciones físicas y sobre todo espirituales.
Es muy bueno conocer el terreno, es decir, al menos saber los pasos que se van a seguir y que cosas se van a conseguir siguiéndolos.
Antes de intentarlo, la persona tiene que estar muy tranquila y reforzar ese sentimiento de paz con unos ejercicios respiratorios que le lleven a una quietud que le será muy positiva.
Para ello además debe buscarse un ambiente muy relajado, sin molestias ni interferencias de otras personas, llamadas de teléfono, etc.
Es importante también cuidar que la ropa sea floja y cómoda y que la iluminación sea más bien tenue o incluso procurar estar a oscuras. Puede servir un poco de música new aje o relajante chilla auto.
La mejor postura que deba adoptar la persona es tumbada de espaldas boca arriba, con los brazos extendidos y elevados por encima de los hombros y con las piernas algo separadas, adoptando una forma de X.
Una vez que se consigue una relajación profunda, la persona debe llegar a un estado por el que no debe sentir su cuerpo, pero si tomar conciencia de que se desea abandonar la sensación de pesadez.
Luego es básico conseguir concentrarse totalmente en lo que la persona pretende, que no es otra cosa que su desdoblamiento astral.
Para ello debe visualizarse elevándose por encima, momento que debe aprovechar la persona para sentir su yo, pero sin forzar este desdoblamiento, mejor dejándolo para otro día si no lo consigue.
Si la experiencia es buena y se consigue el desdoblamiento deseado, para regresar al cuerpo solo es necesario desear esa vuelta y con eso bastara.
Eso sí, hay que tener en cuenta que el primer viaje debe ser muy corto para no cansarse (como unos cinco minutos, aproximadamente).
